2025年– date –

手軽に栄養を摂取できる食品の一つに、ゴマが挙げられます。ゴマはゴマ科ゴマ属に属する一年草の植物で、種子の色によって白ゴマや黒ゴマ、金ゴマに分けられます。またゴマには虫歯予防効果があり、さまざまな健康効果も期待できます。今回は、ゴマの虫歯...

身体に良い調味料と聞いて、真っ先にお酢を思い浮かべるという方は少なくないかと思います。健康食品にも、お酢が含まれているものが多数存在し、日々意識して摂取しているという方もいるでしょう。しかし、お酢は虫歯のリスクを高めるものとされています...

口内環境を良くするための方法としては、やはりセルフケアやプロフェッショナルケアを徹底することが挙げられます。またセルフケアの方法としては、ブラッシングや食生活の改善の他、重曹うがいという変わった方法もあります。今回は、重曹うがいの仕方や...

自宅で料理をして食べるよりも、外食の方が好きという方もいるかと思います。外食はクオリティの高い料理を食べられますし、調理や片付けの手間もかからないため、選ばれるケースは多いです。しかし、外食は虫歯のリスクを高めやすいです。今回はこちらの...

例えば風邪を引いたときなどは、できれば病院に通うことが望ましいですが、そのまま安静にしていても治ることがあります。しかし虫歯を発症した場合、基本的には歯科クリニックに通院しなければ治りません。では、なぜ虫歯は自然に治らないのでしょうか?今...

普段お酒をたしなむ方は、身体のことを気にしながら、適量を摂取するように心掛けなければいけません。さらに全身の健康だけでなく、口内の健康にも気を遣う必要があります。また虫歯予防効果を持つお酒の種類として、蒸留酒が挙げられます。今回は、蒸留...

虫歯予防の基本は丁寧なブラッシングとフッ化物による口腔ケア、食生活の改善、そして定期的な歯科検診です。またここでいう食生活の改善とは、主に虫歯予防効果のある食べ物を摂取することを指しています。今回は、虫歯予防効果が期待できるアーモンドフ...

虫歯と言えば、歯の噛む面に穴が開いたり、色の変色が見られたりするイメージが強いです。もちろんこれは間違いではないのですが、実は虫歯は咬合面だけでなく、歯の側面にできることもあります。今回は、歯の側面にできる虫歯の原因やデメリットなどにつ...

虫歯治療を受けたことがある方はご存知かと思いますが、虫歯治療はその日の治療をぶっ通しで行うわけではありません。治療の途中に、何度も患者さんが自身で口をすすぐ時間が設けられます。では、この口をすすぐという作業を何度も繰り返す理由は何なので...

虫歯を発症してしまった場合、基本的には歯科クリニックで歯を削らなければ完治させることはできません。また虫歯治療の前日は、当日のことを考えて、いつもとは少し違った過ごし方をすることが求められます。今回は、具体的にどのように治療前日を過ごせ...