悩む方の多い口内トラブルの一つに、口臭が挙げられます。
口臭は自覚症状が少なく、周りの方に指摘されて初めて気付くというケースも珍しくありません。
また一度指摘されると、常に気になってしまうものです。
今回は、そんな口臭の原因に関するさまざまな疑問にお答えしたいと思います。
口臭の一番の原因は?
口臭の原因としてもっとも多いのは、舌苔(ぜったい)という舌に付着した白っぽい汚れです。
こちらは歯ブラシではなく、専用の舌ブラシを使って除去しなければいけません。
口臭の三大原因物質は?
口臭の三大原因物質は、硫化水素、メチルメルカプタン、ジメチルサルファイドです。
硫化水素は腐った卵のようなニオイのするもので、プラークや舌苔の分解によって発生します。
生理的口臭の主な原因の一つで、誰にでも発生するのが特徴です。
メチルメルカプタンは腐ったタマネギ、魚のようなニオイの物質で、歯周病菌による歯周病が原因です。
強い不快感を与えるニオイを放ちます。
またジメチルサルファイドのニオイは、腐ったキャベツ、生ゴミなどに例えられます。
主な発生源は全身疾患(糖尿病、肝疾患など)、薬の影響、消化管内の悪玉菌活動などです。
ジメチルサルファイドは、脂溶性が高く血液に溶け込みやすいため、肺から排出され全身性の口臭となることもあります。
朝起きたとき口臭が強くなるのはなぜ?
朝起きたタイミングで口臭が強くなるのは、寝ている間に唾液が減り、細菌が繁殖するからです。
緊張で口臭が強くなるのはなぜ?
緊張すると口臭が強くなりやすいのは、ストレスで自律神経が乱れ、唾液の分泌が抑制されるからです。
空腹時に臭うのはなぜ?
空腹時は、唾液分泌の低下や、膵液の分解によるガスが原因で、普段よりも口臭が強くなることがあります。
ダイエット中も口臭がきつくなる?
ダイエット中はケトン体という物質が発生し、口内から独特の甘酸っぱいニオイを発することがあります。
加齢と口臭は関係ある?
年齢を重ねている方のほうが、若い方よりも口臭が出やすいです。
こちらは加齢により唾液が減少し、口内環境が変化しやすくなるからです。
マスクをすると口臭が気になるのはなぜ?
マスクをすると口臭が気になるのは、マスク内が乾燥したり、自分の吐息を直接嗅ぐ機会が増えたりするためです。
虫歯でも口臭はきつくなる?
進行した虫歯の穴に食べカスが溜まったり、神経が腐敗したりすると口臭が強くなることがあります。
歯石が付着していると口臭がきつくなる?
歯石があると口臭が強くなると思われがちですが、実際は歯石そのものより、そこに付着する細菌がガスを出してニオイの原因になります。
親知らずは口臭の原因になる?
親知らずは真横に生えているなど、生え方によっては汚れが溜まりやすく、炎症(智歯周囲炎)を起こすと口臭を引き起こしやすいです。
銀歯や詰め物が臭うことはある?
銀歯や詰め物の内部で二次虫歯が発生したり隙、隙間に汚れが溜まったりすると臭うケースがあります。
副鼻腔炎が口臭の原因になる?
副鼻腔炎を発症している方は、膿が喉に流れる後鼻漏という症状に見舞われることがあります。
こちらが生臭いような口臭につながることがあります。
内臓が悪いと口臭が出る?
消化器疾患、糖尿病、肝機能低下などの疾患を患うと、口内から特有のニオイが出ることがあります。
便秘で口が臭くなるって本当?
慢性的な便秘に悩むという方も多いかと思いますが、便秘によって腸内に溜まったガスが血液に溶け込み、肺を通じて口から排出されることがあります。
ニンニクのニオイはいつまで続く?
食べると口臭が強くなるものの代表として、ニンニクが挙げられます。
またニンニクのニオイについては、血液に取り込まれた成分が排出されるまで、最長で16〜48時間程度続くことがあります。
コーヒーが口臭の原因になるのはなぜ?
コーヒーが口臭の原因になるのは、粒子の付着やカフェインによる利尿作用で口が乾燥するからです。
アルコールを摂取すると臭うのはなぜ?
アルコールを摂取したときに発生する口臭は、アルコールの分解産物であるアセトアルデヒド自体の臭いと、脱水による乾燥が原因です。
タバコが原因の口臭を消すには?
タバコが原因の口臭を減少させるには、タールやニコチンによるヤニ臭に加え、血流悪化による唾液減少を改善する必要があります。
自身の口臭を自身でチェックする方法は?
自身にどれくらい口臭があるのか気になるという場合は、清潔なコップに息を吹き込んでそのニオイ嗅ぐ方法がおすすめです。
また手首を舐め、乾いた後の臭いを嗅ぐ方法もあります。
まとめ
冒頭でも少し触れた通り、口臭はもはや発している方だけの問題ではありません。
また指摘してくれる方がいれば良いですが、場合によっては周りの方がニオイに気付いているにもかかわらず、黙っているというケースもあります。
このような場合、徐々に距離を置かれてしまうことも考えられるため、口臭はできるだけ早めに予防しておくのが望ましいです。
