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口臭がひどい方は、自分自身だけでなく周りの方にも影響を及ぼします。またあまりにも強い口臭を放っている場合、職場などで孤立したり、スメルハラスメントを指摘されたりすることにもつながります。今回はそのようなことにならないよう、おすすめの口臭...

朝食がパン派の方は、普段ジャムを食べる機会も多いかと思います。ジャムにはさまざまなフレーバーがあり、飽きずにパンを食べたい方にはとても向いている食品です。しかし、ジャムを食べるのであれば、虫歯予防について意識しないわけにはいきません。今...

ほとんどの方は、「一生虫歯になりたくない」と思っているはずです。しかし人は日々食事を摂らなければいけないため、100%虫歯のリスクを排除するのは不可能です。そんな中、水は唯一虫歯のリスクがない飲食物として知られています。今回は、水の虫歯のリ...

ブラッシングに使用するアイテムといえば、ほとんどの方が歯ブラシや歯磨き粉を想像するでしょう。しかし、実際はブラッシング後に口内をゆすいだり、普段うがいをしたりするときにはコップも使用します。今回は、ブラッシングやうがいに使用するコップに...

ゴマは非常に栄養素が豊富な食材であり、古くから健康食品として重宝されてきたという歴史があります。またゴマの持つ効果の一つに、虫歯予防効果が挙げられます。今回は、ゴマが虫歯予防に良いとされる理由とあわせて、ゴマを使った虫歯予防レシピを紹介...

虫歯は誰しもが発症する可能性のある疾患です。また虫歯予防についても、生きているうちは誰もが永久に行わなければいけないことです。しかし、実は虫歯の発症率や虫歯予防の意識については、地域差が存在します。今回は、虫歯や虫歯予防の地域差に関する...

家族や友人との旅行では、日常を忘れて楽しい時間を楽しむことができます。美味しいものを食べたり、観光名所を回ったりと、楽しみ方は無限にあります。しかし、たとえ旅行先であっても、虫歯予防については意識しなければいけません。今回は、旅行先での...

日本のラーメンはとても美味しく、毎日のようにラーメンを食べるのが趣味だという方もいるかと思います。しかし、ラーメンはお世辞にも健康に良い食べ物とは言えません。またラーメンには、ある程度虫歯リスクもあるとされています。今回は、ラーメンにお...

お茶をする機会が多い方や、コーヒーが苦手で飲めない方などは、普段紅茶を飲む機会も多いかと思います。紅茶には通常のストレートティーだけでなく、ミルクティーやレモンティーなどさまざまな飲み方があるため、飽きにくいです。今回は、そんな紅茶の虫...

風邪を引いたときなどは、ほとんどの方が病院に通ったりドラッグストアを訪れたりして、薬を手に入れようとするでしょう。薬は大きく飲み薬と塗り薬に分かれますが、虫歯に効果的な飲み薬は存在するのでしょうか?今回はこちらの点を始め、虫歯予防と飲み薬...