予防歯科– category –

子どもの頃から、親御さんに「よく噛んで食べなさい」と言われていた方は多いかと思います。よく噛むことは歯の健康につながりますし、満腹中枢を刺激して摂取カロリーを抑える効果もあります。またよく噛むことにより、がん予防の効果も得られます。今回...

虫歯を発症してしまった場合、早急に歯科クリニックに通院しなければいけません。しかし、どれだけ最速で予約を取ったとしても、通院するまでの間はそのままの状態で食事を摂る必要があります。今回は、虫歯を発症しているときでも食べやすいおすすめの肉...

虫歯があるにもかかわらず、治療せずにそのまま過ごしている方は決して少なくありません。特に歯科クリニックが苦手な方は、痛みがあっても治療を先延ばしにしがちです。しかし、虫歯の放置は日常生活にあらゆる影響を及ぼすため、とても危険です。今回は...

虫歯予防を行うにあたって、牛乳は積極的に採り入れるべき食品の一つです。牛乳に多く含まれるカルシウムは、骨だけでなく歯の土台となり、虫歯に対抗できる強い歯をつくります。しかし、虫歯予防の観点から見たとき、牛乳には注意点もあります。今回はこ...

インフルエンザは、特に寒い時期に爆発的に流行する傾向のある感染症です。毎年のように多くの罹患者を出していて、高熱や咳、鼻水や倦怠感などあらゆる症状を引き起こします。またインフルエンザを発症すると、虫歯のリスクも高まるとされています。今回...

早いもので、4月まであと1ヶ月を切りました。4月は新しい生活がスタートする季節であり、3月に高校や大学などを卒業する方の中には、この4月から新社会人として働き始める方も大勢います。今回は、そんな新社会人の虫歯予防における注意点について解説しま...

辛いもの好きの方は、毎日のように唐辛子やその他のスパイスが含まれた料理を口にしていることでしょう。しかし辛いものは刺激が強く、口内環境にとって良いものというイメージは決して強くありません。しかし、実際は辛いものが口内環境に与えるメリット...

虫歯予防のために、摂取する食べ物を選ぶというのはとても大事なことです。どれだけブラッシングを丁寧に行っていても、虫歯になりやすいものばかり食べていては意味がありません。また虫歯予防に効果的な食品に、チーズが挙げられます。今回は、具体的に...

健康な歯は自然な白さをしていますが、何らかのトラブルが生じている場合は変色が見られます。特に真っ黒になってしまった歯は、見た目が悪いだけでなく、さまざまなトラブルを抱えていることが考えられます。今回は、歯が真っ黒になってしまう主な原因に...

誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液が誤って気管に入り、細菌が肺に達して炎症を起こす疾患です。嚥下機能が低下した高齢者の方に多く、日本の高齢者肺炎のおよそ7割以上が関係していて、こちらが原因で亡くなる方もよく見られます。今回は、誤嚥性肺炎を防ぐこと...