予防歯科– category –

ゴマは非常に栄養素が豊富な食材であり、古くから健康食品として重宝されてきたという歴史があります。またゴマの持つ効果の一つに、虫歯予防効果が挙げられます。今回は、ゴマが虫歯予防に良いとされる理由とあわせて、ゴマを使った虫歯予防レシピを紹介...

虫歯は誰しもが発症する可能性のある疾患です。また虫歯予防についても、生きているうちは誰もが永久に行わなければいけないことです。しかし、実は虫歯の発症率や虫歯予防の意識については、地域差が存在します。今回は、虫歯や虫歯予防の地域差に関する...

家族や友人との旅行では、日常を忘れて楽しい時間を楽しむことができます。美味しいものを食べたり、観光名所を回ったりと、楽しみ方は無限にあります。しかし、たとえ旅行先であっても、虫歯予防については意識しなければいけません。今回は、旅行先での...

日本のラーメンはとても美味しく、毎日のようにラーメンを食べるのが趣味だという方もいるかと思います。しかし、ラーメンはお世辞にも健康に良い食べ物とは言えません。またラーメンには、ある程度虫歯リスクもあるとされています。今回は、ラーメンにお...

お茶をする機会が多い方や、コーヒーが苦手で飲めない方などは、普段紅茶を飲む機会も多いかと思います。紅茶には通常のストレートティーだけでなく、ミルクティーやレモンティーなどさまざまな飲み方があるため、飽きにくいです。今回は、そんな紅茶の虫...

風邪を引いたときなどは、ほとんどの方が病院に通ったりドラッグストアを訪れたりして、薬を手に入れようとするでしょう。薬は大きく飲み薬と塗り薬に分かれますが、虫歯に効果的な飲み薬は存在するのでしょうか?今回はこちらの点を始め、虫歯予防と飲み薬...

普段の食事において、摂取する機会が多いものは人によってさまざまです。しかし、お肉が好きでよく食べるという方は、かなり多いことが予想されます。美味しいお肉は日々の活力になりますが、こちらは虫歯予防とどういった関係があるのでしょうか?今回は、...

甘いものを好む方の中には、ケーキを見たらついつい買ってしまうという方も少なくないでしょう。しかし、ケーキは虫歯になりやすい食べ物の代表格であるため、食べすぎには注意しなければいけません。今回は、虫歯予防とケーキに関することについてあれこ...

虫歯は老若男女問わず発症のリスクがある疾患であり、発症すると日常生活にさまざまな弊害が生まれます。特に痛みについては、仕事や勉強、食事や睡眠などあらゆる習慣の妨げになります。そんな虫歯の予防効果がある食材の一つに、緑黄色野菜が挙げられま...

虫歯予防には食生活に気を付けることも含まれていますが、食生活においてもっとも基本的なのはやはり糖分の摂取機会を減らすことです。また虫歯の大敵とも言える甘いものの一つに、ジュースが挙げられます。今回は、虫歯予防とジュースに関することについ...